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如果您忘记了QQ密码，并且想要找回而不想使用验证码，可以尝试以下方法。
1、账号申诉：访问QQ官网的“找回密码”页面，选择“账号申诉”，根据引导填写相关信息，包括您的QQ账号、联系方式等，提交申诉后，等待审核结果，如果审核通过，您可以重置密码。
2、通过手机应用找回密码：如果您曾经绑定过手机号码，可以使用手机QQ应用找回密码，打开QQ应用，选择“忘记密码”，然后通过手机号找回，这种方式可能不需要验证码。
3、联系客服：如果以上方法都无法找回您的密码，可以尝试联系QQ客服，在QQ官网的“联系客服”页面，选择相应的问题类型，然后描述您的情况，客服可能会要求您提供相关信息以验证您的身份，然后帮助您找回账号和密码。
无论使用哪种方法找回密码，都需要提供足够的证据证明您是该账号的合法所有者，为了账号安全，建议定期更新密码并妥善保管，如果可能的话，开启双重验证可以增加账号的安全性。